Как далеко я могу пойти?

Всякий раз, когда я бываю в Вашингтоне, округ Колумбия, я стараюсь посетить Смитсонианский институт. Я интересуюсь историей, особенно историей США, а в Смитсонианском институте выставлена богатая коллекция экспонатов, отражающих развитие за двести последних лет. Мой самый любимый экспонат — видеозапись речи президента Джона Ф. Кеннеди, произнесенной перед конгрессом США 25 мая 1961 года. Она всегда глубоко трогает меня. I la ней запечатлен момент, когда Кеннеди призвал народ Америки осуществить самое невероятное путешествие в истории человечества. Он сказал: «Я верю, что наш народ сможет осуществить эту цель уже в ближайшие годы — человек высадится на Луну и благополучно вернется на Землю».
Сегодня научная фантастика настолько популярна, что путешествие на Луну кажется обычным делом. Мы каждый день смотрим по телевидению фантастические фильмы, в которых люди живут в космосе и бороздят просторы Вселенной. Но в 1961 году эта цель казалась невероятной — подобно тому, как если бы человеку предложили переплыть через Тихий океан из Калифорнии в Японию и тем же способом вернуться обратно.
В конце 1950-х и начале 1960-х годов Соединенные Штаты и Советский Союз оспаривали первенство в космосе, и русские опережали. Мне было десять лет, когда мы услышали, что в СССР запущен на орбиту Земли первый спутник. Я ощутил примерно то же, что испытывает лучший спортсмен школы, когда неожиданно узнает, что его опередил другой. Американцы пережили шок! Затем русские запустили «Спутник II», который вывел в космос первого космического путешественника — собаку. В 1959 году СССР послал в космос аппарат «Луна I» — первый космический корабль, который смог преодолеть притяжение Земли и отправиться к Луне. Русские наносили нам один удар за другим. Они послали в космос первого человека и первую орбитальную космическую станцию. Русские побеждали нас в космической гонке.
И в этой почти безнадежной ситуации президент Джон Ф. Кеннеди выступил перед конгрессом США и сказал, что к концу десятилетия мы увидим американца, гордо попирающего твердь Луны. Большинству людей казалось, что это невозможно. Даже некоторые специалисты, возглавлявшие Национальное аэрокосмическое агентство США, считали, что этот проект неосуществим. Они сказали Кеннеди, что собираются реализовать этот проект в будущем, но в настоящее время об этом нельзя даже и мечтать. В условиях технологического отставания руководители NASA не были уверены даже в том, что смогут найти необходимое техническое решение. Но их возражения не остановили Кеннеди. Он не только поставил перед своим народом невозможную цель, но и определил дату ее достижения.
Невзирая на все сомнения, 16 июля 1969 года космический корабль «Аполлон 11» стартовал с площадки номер 39 Космического центра им. Кеннеди и начал свое путешествие к Луне. Через четыре дня Нейл Армстронг и Базз Элдрин посадили космический модуль «Игл» на поверхность Луны, и 500 миллионов человек наблюдали по телевидению, как Армстронг сделал свой первый шаг по серой лунной пыли. Затем он произнес знаменитую фразу: «Для одного человека это — маленький шаг, но для человечества — огромный прыжок». Мы достигли своей цели. Мы совершили невозможное. Очень жаль, что президент Кеннеди не дожил до этого дня.
Невозможное осуществимо, если мы решительно настроены на преодоление ограниченности наших возможностей.
Высадка на Луне была одним из самых удивительных моментов в истории человечества! Вы не поверите мне, но в тот момент многие люди, жившие в небольшом городке в штате Индиана, в котором прошло мое детство, отказывались верить в то, что человек ступил на Луну. Я говорил с людьми, которые были убеждены, что на телеэкранах они видят черно-белое изображение не с Луны, а из телецентра на секретной базе США.
 

Ваше отношение определяет результаты

Это путешествие представлялось невозможным, но оно было осуществлено. Невероятно, но русские, которые настолько опережали нас в 1961 году, до сих пор не отправили ни одного космонавта на Луну. Что подвигло американцев на этот подвиг, который мы совершили в рекордно короткое время? Причина лежала не в силе нашей технологии и не в угрозе советского превосходства во время «холодной войны». Мы высадили астронавтов на Луну потому, что поверили, что можем сделать это. В мгновение ока речь Джона Ф. Кеннеди превратила программу путешествия на Луну из невозможной мечты в осуществимую цель. Наше технологическое отставание не имело решающего значения. Высадка на Луну стала реальностью потому, что изменилось отношение к этой задаче.
Невозможное осуществимо, если мы решительно настроены на преодоление ограниченности наших возможностей.
Я беседовал с людьми, работавшими над этой космической программой, и они рассказывали о том, что в те годы атмосфера в Национальном аэрокосмическом агентстве была наэлектризована предвкушением успеха. Каждый день специалисты приступали к работе с единственной мыслью: «Мы отправляем человека на Луну». Цель, поставленная президентом США, стала их мечтой и определила позитивное отношение к задаче, которую необходимо было решить.
Такова сила мечты, подкрепленная правильным отношением к ней. Без одного из этих факторов ваше путешествие к успеху невозможно.

  • Мечта без позитивного отношения к задаче остается бесплодной фантазией.
  • Позитивное отношение без мечты не поможет вам двигаться вперед.
  • Только мечта, подкрепленная позитивным отношением к ней, открывает перед человеком безграничные возможности.

Чтобы двигаться в нужном направлении, необходимо объединить мечту и позитивное отношение к ней. Кеннеди понимал это.
Одной мечты недостаточно. Только ваше отношение к поставленной цели — а не интеллект, способности, образование, техническая одаренность, стечение обстоятельств или даже упорный труд — является главным фактором, определяющим ваши возможности в осуществлении мечты. От того, как вы относитесь к своей мечте, зависит, как далеко вы продвинетесь в путешествии к успеху.
Йоги Берра, высказывания которого отличались житейской мудростью и чувством юмора, сказал: «Жизнь подобна игре в бейсбол: на 95 процентов она состоит из умственных усилий, а оставшаяся часть — из физических». Несмотря на необычную математику, Берра понимал, что средний человек недооценивает роль сознания в достижении успеха. Если вы обладаете интеллектом, способностями, техническими знаниями, хорошими возможностями и желанием трудиться, но неправильно относитесь к цели, вам никогда не достичь успеха. Как сказал Лоувелл Пикок: «Отношение к цели — это качество, которое позволяет человеку прийти к успеху. Если человек обладает позитивным отношением и умеет мыслить позитивно, способен отвечать на вызов и преодолевать трудные ситуации — можно сказать, что он уже прошел половину пути к успеху».
 

Ваше отношение определяет нынешнее положение

Ваше отношение не только формирует будущее, но и напрямую влияет на настоящее. Психолог и философ Уилльям Джеймс сказал: «Величайшее открытие нашего времени заключается в понимании того, что люди способны изменять свою жизнь путем изменения своего отношения к ней». Принимаемые вами решения определяются вашим отношением к жизни. От этого отношения зависят ваши действия, а именно — они определяют успех. Очевидно, что положение, в котором вы сейчас находитесь, — результат вашего отношения к себе и к жизни.
В момент рождения все обстоятельства предстоящей жизни лежат вне вашего контроля. Вы не выбираете своих родителей, место и время рождения и многое другое. Но вы растете и развиваетесь, и учитесь принимать самостоятельные решения — то есть начинаете сами отвечать за свою жизнь. В подростковом возрасте число подобных решений увеличивается, и после достижения совершеннолетия вы несете полную ответственность за свою жизнь. Если сейчас вам больше двадцати одного года — вся ответственность за принимаемые решения, а также за отношение к жизни и к себе лежит исключительно на вас.
Однажды я прочитал занятную историю о президенте Аврааме Линкольне, иллюстрирующую зависимость между принимаемыми решениями и тем, как они влияют на нашу жизнь. Советник Линкольна порекомендовал одною человека на пост в кабинет министров, но президент отклонил это предложение. Он сказал:
— Мне не нравится лицо этого человека.
— Но, сэр, — сказал советник, — он не может отвечать за то, какое у него лицо.
Линкольн ответил:
— Любой человек старше сорока лет несет ответственность за то, какое у него лицо.
Это в полной мере относится и к вам. Образ мыслей отражается на вашем лице. Если в зеркале вы видите кислое выражение своего лица, то это внешнее проявление вашего отношения к жизни и к себе.
 

Вы можете сами определять отношение к жизни

Многие люди негативно относятся к жизни. Они оправдывают это внешними обстоятельствами. На самом же деле, отношение к жизни определяется только самим человеком. Решающее значение имеет не то, что случается с вами, а ваша реакция на происходящее. Ваше отношение не должно основываться на:

  • Обстоятельствах, вы не всегда способны контролировать то, что происходит с вами, но несете полную ответственность за свою реакцию на случившееся.
  • Детских воспоминаниях:, прошлое миновало, и вы не способны изменить его. Но вы не должны позволять ему управлять настоящим.
  • Ограничениях, они есть у всех: недостаток способностей, низкий доход, ограниченные возможности или не самая привлекательная внешность. Мы должны научиться жить с этими недостатками. Роберт Шуллер сказал, что наши ограничения должны служить мотивом к совершенствованию, а не причиной отказа от развития.
  • Решениях других людей: никто кроме вас не несет ответственности за ваши сегодняшние решения. Возможно, в прошлом люди причинили вам зло, но вы можете преодолеть боль и обиду — и жить дальше.

Истина заключается в том, что даже в самых благоприятных обстоятельствах человек может найти повод для того, чтобы негативно относиться жизни. И напротив — даже в самой неприятной ситуации вы можете сохранять позитивное отношение к жизни.
Взгляните на рисунок из юмористической серии «Старая кляча», авторами которой являются Билл Речин и Дон Уайльдер. Он иллюстрирует утверждение о том, что вы способны сами определять свое отношение к жизни. Ваше прошлое и настоящее оказывают определенное влияние на вашу жизнь сегодня, но только вы несете ответственность за то, кем станете в будущем. Ваше нынешнее отношение к жизни определяет то, кем вы будете завтра.
В книге «В путь за чудесами» Пэт Уилльямс пересказывает историю, которую поведал ему спортивный журналист и писатель Боб Броег. Героем этой истории является выдающийся бейсболист Стэн Музиэль, известный как один из самых стабильных по результативности игрок. Музиэль играл за «St. Louis Cardinals». Однажды один из его товарищей по команде, весело насвистывая, вошел в помещение спортивного клуба и обратился к Стэну:
— Я чувствую себя великолепно. Я счастлив в семье. Я в прекрасной спортивной форме. Думаю, что сегодня я сделаю не менее двух результативных ударов. Тебе когда-нибудь случалось испытывать подобные чувства, Стэн?
Музиэль улыбнулся и ответил:
— Каждый день!
Одно из величайших открытий, которое вы можете сделать в жизни, заключается в том, что вы способны измениться. Независимо от того, кем вы были вчера, как негативно относились к жизни в прошлом, сегодня вы можете изменить свое отношение на более позитивное. И это окажет огромное влияние на ваши возможности и всю вашу дальнейшую жизнь.
На дверях раздевалки в баскетбольном клубе «Phoenix Suns» висит надпись со словами Билла Расселла, который до этого играл за команду «Boston Celtic». Они подчеркивают значимость осознанного выбора позитивного отношения к жизни: «Эта игра включена в график. Мы должны провести ее — и мы можем победить». Какая замечательная мысль! Она принадлежит человеку, которому был хорошо знаком вкус победы. Играя за «Boston Celtic», Расселл становился лучшим игроком
Национальной баскетбольной ассоциации двенадцать раз в тринадцати сезонах, проведенных в высшей лиге. Если позитивное отношение к жизни принесло успех Расселлу, оно поможет и вам.
 

Отношение к процессу определяет ваше продвижение к успеху

Несколько лет назад в одной из школ Сан-Франциско был проведен следующий эксперимент. Директор школы вызвал трех учителей и сказал: «Вы лучшие педагоги в нашей школе, поэтому мы решили дать вам девяносто специально отобранных учащихся, обладающих самым высоким коэффициентом интеллекта. Мы хотим, чтобы вы занимались с ними в течение следующего года, а потом оценим результат».
Учителя, ученики и их родители позитивно отнеслись к этой идее. Учебный год прошел весьма успешно, и к его окончанию показатели успеваемости участвовавших в эксперименте учащихся превысили средние показатели в школах Сан-Франциско на 20-30 процентов.
В конце учебного года директор школы вновь собрал учителей, участвовавших в эксперименте, и сказал им: «Я хочу признаться вам в том, что ваши ученики не были самыми способными. Мы дали вам самых заурядных учащихся».
Естественно, учителя сделали вывод, что только их исключительная педагогическая одаренность позволила этим учащимся добиться столь высоких результатов.
«Я должен признаться, — сказал директор, — что и вы стали участниками эксперимента совершенно случайно. Не могу сказать, что вы лучшие учителя нашей школы».
Но почему в течение всего года учителя и ученики добивались таких высоких результатов? Ответ кроется в их отношении к процессу. Их отношение определялось позитивными ожиданиями. Учителя ждали высоких результатов от учеников, а ученики — высокого уровня преподавания от учителей. Обе стороны достигли успеха, потому что верили, что смогут сделать это.
Отношение к жизни определяет ваше продвижение к успеху.
Ваши убеждения определяют отношение к жизни, которое, в свою очередь, напрямую влияет на то, чего вы в ней достигнете.
Если вы ждете только худшего, вероятнее всего, ваши ожидания оправдаются. Но если ваши ожидания позитивны, вы сможете преодолеть даже самые негативные обстоятельства и двигаться дальше.
 

Чем позитивнее ваше отношение, тем дальше вы сможете продвинуться

Побеседуйте с сотрудниками любой из процветающих американских организаций. Вы обнаружите интересную закономерность — чем больше преуспевающей является организация, тем больше там позитивно мыслящих людей. Исследование, проведенное среди 500 самых преуспевающих компаний в США, показало, что 94 процента всех менеджеров считали, что достигнутый успех является следствием их отношения к делу. Другие факторы, по их мнению, менее значимые. Это еще раз свидетельствует о том, что, если вы хотите добиться успеха, вы должны научиться позитивно относиться к жизни.
Ваше отношение влияет не только на то, достигнете ли вы успеха в бизнесе. Оно также оказывает огромное влияние на любой аспект вашей жизни, в том числе и на здоровье. Однажды я прочитал статью об исследовании, проведенном в клинике при Королевском колледже в Лондоне, Англия. Оно проводилось среди пациенток онкологического отделения, перенесших операцию по удалению молочной железы. Исследователи проследили историю болезни 57 пациенток. Семь из десяти женщин, проявивших позитивное отношение к заболеванию, продолжали жить и через десять лет после операции. Но из числа тех, кто отнесся к своему диагнозу как к безнадежному, умерли восемь из десяти. Данные последних исследований подтверждают эту тенденцию.
Если вы проявляете позитивное отношение к обстоятельствам, то сможете их преодолеть и продвинуться в жизни — и жить дольше.
 

Отношение определяет как ваш успех, так и неудачу

Позитивное отношение помогает вам добиться успеха. Оно укрепляет ваше желание прийти к поставленной цели, раскрыть весь потенциал и при этом помогать другим людям. Оно дает вам силы, необходимые для совершенствования. Позитивное отношение облегчает ваше путешествие к успеху. Джон Вуден — бывший тренер баскетбольной команды Калифорнийского университета, Лос-Анджелес, — сказал: «Обстоятельства складываются в пользу тех людей, которые прилагают усилия, чтобы обратить их в свою пользу».
Недавно я играл в гольф со своим другом Зигом Зигларом — одним из наиболее позитивно мыслящих людей. Он рассказал мне историю о мальчике по имени Джеб. Каждый утро в полшестого мать Джеба заходила к нему в комнату и будила сына словами: «Джеб, тебя ждет замечательный день».
Но мальчик предпочел бы услышать в столь ранний час другие слова. Он должен был каждый день выходить во двор, набирать уголь и затапливать камин в доме. Ему не нравилась эта обязанность. Однажды, когда мать разбудила его своим обычным обещанием замечательного дня, Джеб раздраженно сказал: «Нет, мама. Меня ждет отвратительный день. Я устал. В доме холодню. Мне не хочется вставать и выходить за углем. Это ужасный день!»
«Мой милый, — ответила мать, — я не знала, что ты гак считаешь. Ты можешь поспать еще пару часов».
Джеб подумал, что это все, что ему нужно.
Он проспал еще два часа, а когда проснулся, обнаружил, что дом протоплен, а в воздухе стоит аппетитный запах завтрака. Он выпрыгнул из постели, оделся и прибежал на кухню.
«Как я голоден! — сказал он. — Я отлично выспался. Завтрак готов. Это замечательно».
«Мой милый, — ответила мать, — ты останешься сегодня не только без завтрака, но и без обеда и ужина. Ведь ты сам сказал, что тебя ждет отвратительный день. Я твоя мать, и я приложу все усилия к тому, чтобы сделать этот день отвратительным. Отправляйся в свою комнату и оставайся в ней весь день. Я не разрешаю тебе выходить из нее. Увидимся завтра в полшестого утра».
Джеб нехотя вернулся в свою комнату и снова лег в постель. Он проспал еще несколько часов. Остаток дня он слонялся из угла в угол, ощущая, как усиливается чувство голода. И когда наступили сумерки, он вновь забрался в постель и попытался заснуть.
На следующее утро он проснулся засветло и быстро оделся. Когда мать открыла дверь в его комнату, он сидел на краю кровати. Прежде чем она успела что-нибудь сказать, он бросился с ней и поспешно произнес: «Мама, этот день будет замечательным!»
Так же как и Джеб, вы можете изменить свое отношение к обстоятельствам. Возможно, вам не удастся изменить отношение ко всем обстоятельствам, но вы несомненно можете научиться относиться к жизни более позитивно. Никто не сделает это за вас.
 

Семь признаков позитивного отношения

Иметь позитивное отношение к жизни. Что это значит? Возможно, вы слышали знаменитую фразу о том, что из двух людей, перед которыми стоит наполовину наполненный стакан, позитивно мыслящий человек сочтет, что стакан наполовину полон, а негативно мыслящий будет думать, что он наполовину пуст. Но это не все. Я уверен, что позитивно мыслящим людям свойственны семь качеств.
 
1. Вера в себя
Херб Тру заметил: «Многие люди добиваются успеха даже в тех случаях, когда другие не верят в них. Но очень редко человек способен достичь успеха без веры в себя».
Если вы верите в себя, то способны самосовершенствоваться и раскрыть свой потенциал.
Если человек не верит в себя, то ожидает худшего не только от себя, но и от окружающих. Если у вас заниженная самооценка, все ваше внимание будет направлено только на себя, вас всегда будет беспокоить то, как вы выглядите в глазах других людей, потому что будете бояться потерпеть неудачу. Но если вы верите в себя, то оцениваете себя более объективно и можете самосовершенствоваться и раскрыть свой потенциал. А это совсем другое дело. Психолог доктор Джойс Братерс отметил: «Не будет преувеличением, если мы скажем, что сильная и позитивная самооценка является самым важным условием успеха в жизни».
 
2. Готовность видеть в других их лучшие стороны
Я не встречал ни одного позитивно мыслящего человека, который не любил бы людей и не старался видеть в них лучшее. Я хочу предложить вам эффективный способ, который поможет вам научиться видеть в людях лучшие стороны. Я называю это «максимальная оценка людей». Позвольте мне объяснить, что я имею в виду. Мы так или иначе относимся к каждому человеку. И только от нас зависит, каким будет это отношение. Мы моем считать человека абсолютно никчемным или же совершенно замечательным. Если мы стремимся видеть в людях хорошие стороны, вместо того чтобы замечать недостатки, — мы «максимально оцениваем людей».
Такая оценка очень важна. Во-первых, обычно мы видим в других то, что ожидаем увидеть. Если вы постоянно ожидаете от людей проявления их положительных черт и замечаете их лучшие качества, вам легче сохранять позитивное отношение к ним. Во-вторых, обычно люди стремятся оправдать наши ожидания. Если вы относитесь к ним позитивно, они склонны отвечать тем же. Если вы ожидаете от них хороших результатов в работе и выказываете свою уверенность в их силах, они, как правило, добиваются успеха. А в тех редких случаях, когда люди относятся к вам негативно, вам не следует делать из этого личной трагедии, так как вы приложили максимальные усилия к тому, чтобы ваши отношения были позитивными. Не позволяйте досадным исключениям влиять на ваше отношение к людям.
 
3. Способность видеть возможности везде
Древнегреческий философ Плутарх писал: «Подобно тому, как пчела извлекает мед из тимьяна, самого жесткого и сухого из всех растений, разумный человек часто извлекает пользу из самых неблагоприятных обстоятельств». Какими бы ни были обстоятельства, позитивно мыслящие люди везде видят возможности. Они понимают, что новые возможности не связаны только с удачей или социальным положением, а являются результатом правильного отношения к обстоятельствам. Возможности открываются тем, кто ищет их.
На меня произвело сильное впечатление опубликованное в журнале «Success» заявление Луизы Вайс, президента рекламного агентства «Wyse Advertising». В нем замечательно показано, как следует понимать позитивное отношение и как научиться применять его в повседневной жизни. Луиза пишет: «Я учу свою дочь всегда говорить "да", потому что люди, произносящие "нет", ничего не добиваются в жизни». Этот совет можно с успехом применять в бизнесе. Совершенно очевидно, что Луиза верит в то, что возможности открываются только тем, кто способен их использовать.
 
4. Ориентированность на решения
Кроме того, позитивно настроенные люди ориентированы на поиск решений, а не замыкаются на проблемах. Каждый человек способен видеть проблемы. Для этого не требуется особых способностей и усилий.
Нo позитивно мыслящие люди постоянно ориентированны на поиск решений, видя в каждой проблеме повод для совершенствования, а в каждом препятствии — возможность для развития. Как заметил Луи Д. Брендейс, судья верховного суда США, в честь которого назван университет Брендейс: «Многие проекты признавались невероятными, но всегда находились люди, которые их осуществляли».
 
5. Готовность отдавать
Самое позитивное впечатление на людей производит готовность делиться с ними. Карл Меннингер, психиатр, писатель и один из основателей Фонда Меннингера сказал: «Щедрые люди редко страдают расстройствами психики». Можно добавить, что щедрые люди редко мыслят негативно. Среди известных мне позитивно настроенных людей много тех, кто охотно проявляет щедрость, так как помощь другим — это самая большая радость в жизни. Эти люди ориентированы на то, чтобы отдавать, а не брать. И чем больше они отдают, тем более позитивным становится их отношение к жизни.
Делиться с другими — это самая большая радость в жизни.
Многие неудачники неправильно понимают эту мысль. Им кажется, что щедрость могут проявлять только богатые люди. Но это далеко не так. Я знаком со многими людьми, которые, имея невысокие доходы, проявляют удивительную щедрость. Мне также известны люди, которые скупы и недоверчивы, хотя у них много денег, хорошие семьи и замечательная карьера. Доходы здесь не имеют решающего значения. Важно лишь то, как вы распоряжаетесь тем, что имеете. А это зависит только от вашего отношения к жизни.
 
6. Настойчивость
Дон Б. Оувенс утверждал: «Многие люди терпят крушение в жизни, потому что верят в афоризм: "Если вы не достигли успеха в каком-то деле, попробуйте себя в чем-нибудь другом." Однако успех редко приходит к тем, кто следует этому совету. Мечты осуществляются лишь потому, что люди настойчиво стремятся к достижению поставленной цели. Они отказываются смиряться с неудачами и никогда не позволяют себе опускать руки. Проблемы лишь заставляют их прилагать дополнительные усилия». Эти качества — настойчивость, способность преодолевать разочарование и продолжать действовать вопреки проблемам — являются результатом позитивного отношения к жизни.
Если вы позитивно относитесь к жизни, вам легче проявлять упорство и настойчивость. Если вы верите в то, что успех близок, то сможете продолжать двигаться к нему. Если вы верите в то, что все обстоятельства в итоге складываются в вашу пользу, то сможете преодолеть временные трудности в путешествии к своей мечте. И даже если дела идут совсем плохо, вы способны проявлять упорство, опираясь на позитивное отношение, — ведь вы верите, что помощь непременно придет.
 
7. Ответственность за свою жизнь
Еще одним качеством позитивно настроенного человека является готовность нести ответственность за свою жизнь. Неудачники избегают ответственности.
Однако преуспевающий человек понимает, что позитвные изменения происходят лишь в том случае, если он берет на себя полную ответственность за свои мысли и поступки. Если вы несете ответственность за свою жизнь, то способны объективно взглянуть на себя, оценить свои сильные и слабые стороны и начать изменяться в лучшую сторону.
 

Полезные советы: как улучшить свое отношение к жизни

У. У. Зидж сказал: «Ничто не сможет остановить человека, который обладает правильным ментальным отношением к задаче, стоящей перед ним. И ничто не способно помочь человеку, имеющему неправильное отношение». Если бы мне предложили поделиться с другими только одним качеством из многочисленных достоинств, присущих мне, я выбрал бы свое позитивное отношение к жизни, которое больше всего помогло в моем путешествии к успеху. Позитивное мышление всегда было самой сильной чертой моей личности. Вы тоже можете развить в себе это качество. Эндрю Карнеги сказал: «Человек, который способен полностью распоряжаться своим сознанием, может получить все, что принадлежит ему по праву».
Если вам трудно поддерживать в себе позитивное отношение к жизни, попробуйте воспользоваться следующими полезными советами. Они помогут вам управлять сознанием и укрепить ваше позитивное мышление.
 

Ищите обязанности, а не права

Люди испытывают неудовлетворенность жизнью в основном потому, что они склонны отстаивать свои права. Подумайте о своей жизни. Вас никогда не обижали? Вы всегда получали то, что заслуживали? Ответы на эти вопросы очевидны. Мы живем в несовершенном мире, и нам никогда не дождаться абсолютной справедливости.
Перед вами стоит вопрос: собираетесь ли вы тратить время и силы на то, чтобы добиться абсолютной справедливости, или готовы согласиться с тем, что ее не может быть? Даже если вы совершенно правы, вам никогда не удастся добиться полной справедливости. Постоянно отстаивая свои права в этом несовершенном мире, вы станете обозленным, раздраженным человеком и будете считать, что вас незаслуженно обижают. Эти разрушительные эмоции лишат вас энергии и будут способствовать негативному отношению к жизни. Кроме того, ориентируя себя лишь на защиту своих прав, вы будете оглядываться назад вместо того, чтобы смотреть вперед. Вы не сможете продвигаться вперед, если будете тащить за собой тяжкий груз негативных эмоций. Как сказал Гленн Кларк: «Путешествуйте налегке, если хотите двигаться быстро и далеко. Избавьтесь от зависти, ревности, обид, эгоизма и страхов».
Если вы перестанете отстаивать свои права, то сможете направить свою энергию в верном направлении и начнете двигаться вперед. Если вы понимаете, что с вами поступили несправедливо, то простите своих обидчиков и сфокусируйте внимание на ваших обязанностях. При таком подходе ваша энергия увеличивается, ваш потенциал растет, и перед вами открывается лучшее будущее.
 

Общайтесь с позитивно настроенными людьми

Чарльз Джонс, по прозвищу Потрясающий, сказал, что разница между тем, кем вы являетесь сегодня, и тем, чем вы станете через пять лет, определяется книгами, которые вы читаете, и людьми, с которыми вы общаетесь. Круг общения оказывает большое влияние на ваше отношение к жизни. Справедлива старая пословица: «Рыбак рыбака видит издалека».
Общение с позитивно настроенными людьми помогает видеть жизнь в лучшем свете.
Подумайте о том, с кем вы общаетесь. Мы не выбираем родителей, братьев и сестер, но мы можем выбирать людей, с которыми нам приятно работать и дружитъ. Если вы окружаете себя негативно настроенными людьми, вам передается их отношение к жизни. Когда же вы выбираете позитивно мыслящих друзей, вам становится легче видеть жизнь в позитивном свете. Генри Форд утверждал: «Мой лучший друг — тот человек, который помогает мне стать лучше». Подумайте о том, какое влияние оказывают на вас ваши друзья. И если они не помогают вам стать лучше — возможно, пришло время изменить такое положение.
 

Настоящий момент — самый счастливый в вашей жизни

Американский дипломат и актриса Ширли Темпл Блэк рассказала историю о своем муже Чарльзе и его матери. Когда Чарльз был ребенком, он спросил мать о том, какое мгновение было самым счастливым в ее жизни.
— Настоящий момент, — ответила она.
— А другие счастливые моменты в твоей жизни? — удивленно спросил мальчик. — Например, день, когда ты вышла замуж.
— Тогда я считала, что этот день самый счастливый в моей жизни, — сказала она. — А сейчас для меня самый счастливый момент — настоящий. Мы живем только в настоящем. Поэтому каждый момент настоящего — самый счастливый для меня.
Мать Чарльза Блэка выказала глубокую мудрость. Обращаясь к прошлому или будущему, вы не можете использовать все те возможности, которые открываются для вас в настоящее время. Но, сконцентрировав внимание на том, что происходит с вами прямо сейчас, и позитивно относясь к настоящему, вы раскроете возможности, которые даны в настоящий момент.
 

Научитесь бороться со стрессами

Стрессы ослабляют людей и провоцируют негативное мышление. Очень важно найти способ, помогающий избавляться от напряжения и расслабляться ментально. Мне нравится играть в гольф. Эта игра позволяет мне снять физическое и ментальное напряжение. На поле для гольфа меня окружает прекрасная обстановка, игра требует внимания и точности движений, и мне нравится общаться с другими игроками.
Но я люблю гольф еще по одной причине. Когда у меня возникают проблемы в общении с каким-либо человеком, я снимаю стресс на поле для гольфа. Я достаю фломастер, пишу имя этого человека на мяче, и бью по нему клюшкой, стараясь отправить мяч как можно дальше. После этого я начинаю чувствовать себя лучше. Не так уж важно, попадает ли мой мяч в лунку. Важно, что я избавляюсь от стресса.
Я вспоминаю, как несколько лет назад играл в гольф, когда мне действительно было нужно «выпустить пар». На мяче я написал имя человека, который всю неделю отравлял мою жизнь. Назовем его Джордж. Я замахнулся клюшкой и ударил по мячу. Наверное, мой замах был слишком силен, и поэтому мне не удалось выполнить удар «чисто». Мяч ударился в дерево, отскочил от него и полетел назад. Он прокатился по газону и остановился почти в том же месте, откуда я его послал. Я наклонился, поднял мяч и положил его в карман. В этом необычном движении мяча я усмотрел знак того, что Бог не считает мой конфликт с Джорджем законченным.
Найдите свой способ борьбы со стрессами. Я рекомендую активные занятия, которые требуют концентрации внимания и приложения физических усилий. Играйте в гольф, баскетбол, бадминтон, занимайтесь своим садом и огородом, отправляйтесь на прогулку — в одиночестве или с другом. Подобные виды деятельности снимают стресс и оказывают позитивное влияние на ваше мышление и здоровье.
 

Не относитесь к себе слишком серьезно

Расскажу историю о трех бизнесменах, которые обсуждали, что для каждого из них означает успех.
— Я сказал бы, что добился успеха, — сказал первый, — если бы меня вызвали в Белый дом для частной беседы с президентом США.
— Я счел бы себя преуспевающим человеком, — сказал второй, — если бы встретился с президентом в Овальном кабинете, и во время нашей встречи зазвонил бы телефон прямой президентской связи, но президент не стал бы прерывать беседу со мной.
— Вы оба не правы, — сказал третий. — Преуспевающим можно назвать человека, который ведет частную беседу с президентом, при этом раздается звонок, президент поднимает трубку и говорит: «Это звонят вам».
Проблема многих неудачников в том, что они относятся к себе слишком серьезно. Они представляют успех так же, как три героя этой истории. Но успех в большей степени зависит от вашего отношения к жизни, чем от того, насколько важным вы себя воображаете. Нужно получать от жизни удовольствие. Даже если у вас ответственная работа, к которой необходимо относиться серьезно, вы не должны относиться к себе слишком серьезно. Вам удастся добиться успеха и получать от жизни больше удовольствия, если вы сумеете сохранить чувство юмора, особенно по отношению к самому себе.
 

Активно меняйте свое отношение

Качество вашей жизни и продолжительность вашего путешествия от успеха к успеху зависит от вашего отношения к жизни, и только вы способны улучшить его. Доктор Уилльям Глассер утверждал: «Если вы хотите изменить свое отношение к жизни, измените свое поведение. Начните играть роль человека, которым бы вы хотели стать, — и ваша прежняя боязливая личность постепенно изменится».
Вы должны заставить себя измениться.
Чтобы измениться, необходимо действовать. Многие люди ждут момента, когда им захочется изменить свое отношение к жизни. Но подобная позиция ни к чему не приведет, так как они путают причину и следствие. Если вы будете ждать, когда появится желание изменить свое отношение к жизни, вам никогда не удастся изменить его. Вы должны заставить себя измениться.
 
Сила воли ведет к действию, а позитивные действия формируют позитивное отношение.
Генри Форд говорил: «Вы не ошибетесь в любом случае: скажите "я не могу" — и вы не сможете, скажите "я смогу" — и вы сможете». Только ваш образ мышления определяет то, как далеко вы продвинетесь в вашем путешествии к успеху. Позвольте мне пояснить эту мысль на примере истории о моем друге Поле Нэнни. Мы с Полом ровесники, и я знаком с ним более пятнадцати лет. Его позитивное отношение к жизни не только помогло ему достичь успеха, но и в буквальном смысле спасло его жизнь.
Еще в юности Пол пришел к выводу, что люди живут неправильно. Он видел, что большую часть своей жизни люди упорно работают в надежде однажды выйти на пенсию и начать радоваться жизни. Но у большинства из ниx к тому времени уже нет здоровья, чтобы получать удовольствие от жизни. Поэтому Пол решил провести свою жизнь иначе — заработать достаточную сумму денег быстро, но честно) и отойти от дел в тридцать лет.
И он осуществил свой план. В течение всего нескольких лет он заработал столько денег, что их могло бы хватить на всю оставшуюся жизнь. Он перестал работать в двадцать девять лет.
У Пола было несколько увлечений. С самого детства он любил самолеты. В 1976 году он решил вывести свое увлечение на новый уровень и совершить одиночный перелет вокруг света на самолете типа «Piper Cub». Перелет вокруг света — непростое предприятие. Кроме того, нужно иметь в виду, что «Piper Cub» —легкий одномоторный самолет, крылья и фюзеляж которого сделаны из ткани. До Пола никто не совершал перелета вокруг света на столь легком самолете, чей вес не превышает 1000 килограммов. Пол позже рассказывал о своем перелете через Атлантический океан: «Я чувствовал себя почти как Линдберг — с той лишь разницей, что он летел на большем и лучше оснащенном самолете».
Путешествие Пола началось в Сан-Диего, штат Калифорния. На первом этапе он перелетел территорию США и приземлился в Канаде. Этот перелет прошел нормально, но остальное путешествие целиком состояло из испытаний, трудностей и проблем. Не раз Пол оказывался в самых критических ситуациях. Когда он пролетал над Гренландией, крылья его самолета обледенели, и он был вынужден изменить маршрут. Он сражался со штормовыми ветрами. В районе Средиземного моря Пол оказался свидетелем противостояния между греками и турками. Когда он собирался перелететь из города Керкира (Греция) в Стамбул, чиновник сказал ему: «Вы не сможете сделать это. Ваш самолет собьют либо турки, либо силы греческих ПВО».
Пола ожидали и многие другие испытания. На Ближнем Востоке ему едва удалось найти топливо. В Дели он целый день потратил на то, чтобы получить два литра машинного масла. Над Бенгальским заливом его встретили мощнейшие муссонные грозы. Этот перелет был самым трудным из всех, которые Пол когда-либо совершал. Десять с половиной часов его самолет, как клочок бумаги бросало в грозовом небе, разрываемом сверкающем молниями. Восходящие потоки воздуха поднимали самолет на высоту 18 000 футов, а в следующий момент он падал до высоты 1000 футов. Борясь со стихией, Пол думал только об акулах, в зубах которых мог оказаться, если бы его самолет упал в океан.
Единственным союзником Пола было его позитивное мышление. Пол не только вышел победителем из борьбы со штормом над Бенгальским заливом, но ему удалось преодолеть постоянное противостояние таможников и чиновников от авиации. Он сумел сохранить боевой дух и во время длительных задержек — как, например, в Маниле, где ему пришлось провести неделю в ожидании разрешения на перелет в Японию.
После недельной задержки в Японии, где он переждал плохую погоду, Пол вылетел в направлении Алеутских островов, расположенных близ побережья Аляски. Этот перелет был самым длительным в его путешествии. Поскольку объем горючего, который мог вместить его самолет, был ограничен, Пол должен был пройти маршрут максимально точно. Но даже при самом лучшем стечении обстоятельств ему пришлось бы совершить посадку для дозаправки на одной из баз стратегического авиационного командования США.
На этом участке пути Пол столкнулся с очередной проблемой. Когда он пролетел половину маршрута, был получен прогноз погоды, который заставил сменить курс. На его самолете не было современного навигационного оборудования, и он держал курс, используя только компас и часы. Пол надеялся, что сможет сориентироваться по радиомаяку авиационной базы, расположенной на острове. Но он не мог знать, что в тот момент радиомаяк не работал. Кроме того, прогноз погоды оказался неточным, и Пол сбился с курса.
Под ним был только безбрежный океан, а топливо заканчивалось.
Позитивное отношение к обстоятельствам, которое помогло Полу преодолеть проблемы с таможней и снабжением, подверглось более серьезному испытанию. На этот раз вопрос стоял о жизни и смерти.
Когда аэроплан бесстрашного путешественника неуклонно приближался к поверхности океана, пилот ближайшего к Полу военного самолета спросил Пола, не хочет ли тот передать с ним последние пожелания. Но, несмотря на плачевные обстоятельства, Пол был уверен, что выберется из этой переделки. Так и случилось. Его самолет упал в волны Тихого океана, температура которого составляла около 5 градусов по Цельсию. Пол держался на воде два с половиной часа, пока его не подобрало японское рыболовецкое судно. (Позже врачи сказали Полу, что человек не способен провести столько времени в воде, имеющей столь низкую температуру.) Пол лишился своего самолета и возможности установить мировой рекорд, к которому был так близок, но он выжил и смог рассказать эту историю. «С самого начала моя затея была авантюрой, — говорил он. — Вылетая, я никогда не мог сказать, что со мной случится и где я приземлюсь. Но я точно знал, что смогу завершить свое путешествие».
Драматург Нейл Саймон говорил: «Не слушайте тех, кто говорит — так дела не делаются. Возможно, они и не делаются так, но у вас получится, если вы попробуете. Не слушайте тех, кто говорят — вы слишком рискуете. Если бы Микеланджело расписал не потолок, а пол в Сикстинской капелле — его фрески не сохранись бы до сегодняшнего дня».
Я уверен, что Пол мог бы подтвердить истинность этих слов. Позитивное отношение помогло ему пройти через все испытания. «Очень давно я научился не слушать тех, кто говорит, что я не смогу сделать то, что собираюсь, — говорит Пол. — Если бы я прислушивался к их советам, то никогда бы не затеял мое путешествие».
Если бы Пол не верил в свои силы, он не смог бы обогнуть на легком самолете почти весь земной шар. Позитивное отношение всегда вело его вперед — и в полетах, и в путешествии к успеху.
Разделяете ли вы подобное отношение к жизни? Позволит ли оно вам продвинуться в путешествии от успеха к успеху?
 
Шаги, которые необходимо предпринять в путешествии от успеха к успеху:
Как далеко я могу пойти?
А сейчас самое время рассмотреть свое отношение к жизни. Честно и откровенно ответьте на следующие вопросы.
1. Права и обязанности: о чем я чаще всего думаю и говорю, когда дело касается взаимоотношений с людьми? Если только о своих правах, как я могу изменить свое отношение?
2. Люди: кого из моих знакомых можно назвать самым позитивно мыслящим человеком? Запишите его (ее) имя. Договоритесь о встрече с этим человеком и расспросите его о том, как ему удается сохранять свое позитивное отношение к жизни.
3. Стресс: перечислите позитивные способы борьбы со стрессом, которыми вы можете воспользоваться. Запланируйте время на следующей неделе, чтобы приступить к этим занятиям (или хотя бы одному из них).
а) _________________
б) _________________
в) _________________
4. Юмор: в течение следующей недели расскажите хотя бы одному человеку смешную историю о себе — случай, в котором вы допустили ошибку или выглядели глупо. Посмейтесь вместе. (Когда вы рассказали об этом забавном случае, ваш друг выглядит шокированным или чувствует себя неловко — вероятно, раньше вы относились к себе слишком серьезно.)
5. Формулировка вашей позиции: составьте ваш «кодекс позитивного отношения», при этом сформулируйте свое желание стать позитивно настроенным человеком. 


Обратная связь | Использование материалов | Для правообладателей Copyright © 2010 - 2015 - Literator.org.  Все права защищены.