Искусство любви

Любой важный физический навык нам приходится осваивать на практике; почему же физическая близость должна быть исключением? Анатомическое строение и потребности взрослых людей рассчитаны на половую жизнь, но искусству любви необходимо учиться — оно не является врожденным.
Доктор Эд Вит из Спрингдейла, штат Арканзас, объяснял на своем семинаре для мужчин: «Если во время любовного акта вы станете делать то, что покажется естественным, вы почти неизменно будете ошибаться». В сущности, он предупреждал слушателей, что любое, хотя и «естественное», но одностороннее, ведущее к сексуальному удовлетворению одного лишь мужчины действие скорее всего окажется несовместимым с потребностями его жены. По этой причине молодоженам перед самой свадьбой следует серьезно изучить данную тему, чтобы после бракосочетания приступить к практическим занятиям, вырабатывая взаимно удовлетворительную технику секса.
Чересчур оптимистично было бы ожидать, что двое девственных молодых людей достигнут одновременного оргазма в первую же свою брачную ночь. Исследования показывают, что девять из десяти невест в первой попытке не испытывают оргазма при совокуплении. Очевидно, глупо было бы молодоженам считать себя неудачливыми или сексуально несовместимыми только из-за того, что они попали в эти 90 процентов. Гораздо разумнее принять как данность, что учиться следует на практике. Разве не в этом главное назначение медового месяца — чтобы двое любящих смогли уединиться в романтическом месте и там познать друг друга и свою плотскую сущность?
Если соитие венчает любовь, оно может принести удовлетворение, даже когда один из партнеров или оба не испытывают оргазм. Нежность и интимность отношений сами по себе могут оказаться достаточным вознаграждением. Конечно, при интенсивной стимуляции почти наверняка оба достигнут оргазма, но обычно это не получается сразу. Научиться этому полезному искусству можно лишь после исследований, экспериментов и откровенных обсуждений между мужем и женой.
Искусство любви, научиться которому по нашей книге вполне способна любая семейная пара, в данной главе излагается для новобрачных, хотя это чтение может оказаться полезным и для супругов с большим стажем. В конце концов, разница между физической близостью у новичков и опытных супругов не так уж велика. Как говорил один семейный консультант, «если бы супруги в течение всего брака относились друг к другу так, как во время медового месяца, у них было бы очень мало сексуальных проблем. Но слишком опытные супруги пытаются сократить ритуал, и именно этим портят себе потенциальное удовольствие».

Главная цель

Физическая любовь приносит множество положительных «побочных эффектов», но не следует упускать из вида, что ее главной целью является оргазм у обоих супругов. Обычно у мужчины оргазм достигается довольно просто и легко отслеживается. Коль скоро к нервным окончаниям головки пениса приложена достаточная стимуляция, начинается цепная реакция — и мышечные сокращения предстательной железы с силой выбрасывают семенную жидкость и сперматозоиды через мочеиспускательный канал на расстояние до полуметра. Только тогда мужчина осознает, насколько были напряжены почти все его мышцы и органы, потому что после оргазма они начинают расслабляться и его буквально затопляет чувство блаженства.
У женщины оргазм протекает гораздо сложнее, а поскольку он, как правило, способен проявляться на нескольких уровнях, то и заметить его труднее. По этой причине многие молодые жены даже не знают в точности, достигли они оргазма или нет. Нежному искусству любви приходится обучаться, и поэтому жена должна на личном опыте уяснить себе, что такое оргазм. Единожды достигнув глубокого оргазма, она больше не будет задавать себе вопросы, на что похож оргазм и когда он бывает. Супругам, поставившим перед собой цель достичь обоюдного оргазма, можно посоветовать предпринимать все необходимые для этого шаги и затратить необходимое время. Благодаря любви, терпению, доброте, сосредоточенности и настойчивости эта цель вполне достижима для любой семейной пары!

Приготовления

Одна юная невеста перебила меня во время моего обычного рассказа будущим молодоженам об интимных отношениях:
— Пастор Лахай, а нам обязательно обсуждать эту тему? Меня это смущает. Ведь все получится само собой.
Неудивительно, что эта наивная юная леди забеременела в первый месяц своего брака, и я очень сомневаюсь, чтобы она к тому времени уже научилась получать сексуальное удовлетворение.
К счастью, большинство новобрачных, надеясь получить от физической близости удовольствие, реалистически оценивают тот факт, что для этого необходима некоторая подготовка. Всем молодым людям можно посоветовать ознакомиться со следующей минимальной программой приготовлений:
1. Перед первой брачной ночью узнайте как можно больше. Предыдущую главу «Сексуальное просвещение» следует прочитать несколько раз и убедиться, что оба будущих супруга знают функции мужской и женской репродуктивных систем. Мы полагаем, что чтение этой книги, как и других (перечисленных в конце главы), до свадьбы не должно быть совместным. Жениху и невесте следует сначала отдельно друг от друга познакомиться с основным материалом, а потом в свой медовый месяц изучать его вместе. Данная книга предназначена стать путеводителем для супругов в их свадебном путешествии.
2. Всем невестам следует посетить своего врача за несколько недель до свадьбы и обсудить с ним вопрос о целесообразности вскрытия девственной плевы хирургическим путем. Если врач обнаружит, что плева слишком плотная и может воспрепятствовать совокуплению, невесте следует рассмотреть возможность медицинского вмешательства — растяжения или рассечения гимена, — чтобы избежать ненужной боли и кровотечения в брачную ночь. Однако, если доктор сочтет, что серьезных затруднений возникнуть не должно, невеста при желании может оставить гимен в неприкосновенности до брачной ночи. В наш просвещенный век жених скорее предпочтет хирургическое вмешательство, чем риск причинить боль своей невинной молодой жене. Еще одна возможность — растяжение вручную, которое жених может осуществить в брачную ночь самостоятельно, но для этого он должен пройти инструктаж у врача. При современной активной жизни у многих девушек плева разорвана в результате катания на мотоциклах и верховой езды, а иногда доктор удаляет ее из-за трудностей с менструациями.
Невеста должна обсудить с врачом, как ей предохраняться. Мы очень подробно рассмотрим этот вопрос в главе 11, а пока для жениха и невесты важно осознать, что боязнь забеременеть, способна отравить все удовольствие от медового месяца. Молодожены должны понимать чувства друг друга и решить, готовы ли они завести детей сразу после заключения брака. Если они предпочитают немного подождать, врач сможет рекомендовать им надежные контрацептивы.
3.  Очень редко у невесты в ее медовый месяц выделяется достаточно естественной вагинальной смазки, чтобы не возникало болезненных ощущений при соитии. Этих неприятностей можно избежать, запасшись тюбиком искусственного любриканта из аптеки, или же проконсультировавшись с врачом, который выпишет подходящий рецепт. Пусть молодая жена держит средство под рукой, чтобы в нужный момент муж смог им воспользоваться.
4. В главе 9 описана программа гимнастики для вагины, предложенная доктором Арнольдом Кегелем. Каждой невесте следует ознакомиться, какие мускулы укрепляются с помощью этой гимнастики, и выполнять упражнения доктора Кегеля в течение нескольких недель перед свадьбой. Программа научит ее, как управлять такими мышцами, о которых большинство женщин даже не подозревает, и поможет усилить эротические ощущения в моменты близости. Вдобавок, женщина освоит способ, как возбуждать мужа, чтобы это превзошло все его мечты.
Изучение этих упражнений станет также важным шагом, ведущим к одновременному достижению оргазма. Невесте следует внимательно прочесть главу 9.

Предварительные соображения

Мы уже отмечали, что женщины, как правило, более романтичны, чем мужчины. «Женщины неизлечимо романтичны», — так выразился один психоаналитик. Вместо того чтобы идти наперекор фактам, мудрый муж будет учитывать эту потребность женского сердца. Поскольку медовый месяц — вершина девичьих мечтаний, любящий муж сделает все, чтобы они сбылись.
Когда я вспоминаю свой медовый месяц, я вынужден признать, что все спланировал неправильно. Мы с Бев венчались в субботу вечером в ее церкви. Один мой старый друг и его жена, которые пришли на венчание, решили посмотреть нашу квартиру, и он прочитал мне часовую лекцию «о жизни». Это произошло уже после того, как мы приняли все поздравления, сфотографировались и упаковали багаж в автомобиль. В постель мы отправились около двух часов ночи! В первый день мы ехали 12 часов подряд, затем, около восьми часов вечера, остановились в мотеле где-то в горах Кентукки. На следующий день мы прибыли в Гринвилл, штат Южная Каролина, где мы с моим однокашником по богословскому факультету еще раньше начали оборудовать трейлерную площадку для женатых студентов. Я сразу приступил к прерванной работе. Единственный ясный урок, который Бэв извлекла из этой суматошной поездки, был тот, что ей пора немедленно настраиваться на лихорадочный ритм, который я задавал все наши 28 совместно прожитых лет.
Если бы я тогда знал то, что знаю сейчас, я бы спланировал эти несколько дней после свадьбы совсем иначе. Во-первых, мы бы венчались днем. Затем, мы бы постарались ускользнуть от наших друзей и уединиться, отведя по меньшей мере неделю на интимное знакомство, прежде чем моя невеста столкнулась бы с необходимостью осваиваться с новой жизнью в качестве моей жены.
Одно из главных преимуществ венчания в дневное время состоит в том, что весь первый вечер будет свободен от той суматохи, которая неизбежно следует за церемонией. Молодоженам нужно отправиться в свой гостиничный номер, чтобы отдохнуть, распаковать вещи, умыться, и не спеша поужинать вдвоем. Большинство молодых людей перед свадьбой сумбурно питаются и спят, и после всей суеты приготовлений к вечеру оказываются полностью измотанными. Им необходимо спокойно посидеть, отрешиться от всех треволнений и плотно поесть, чтобы уровень сахара в крови соответствовал предстоящим затратам энергии.
Входя в номер, жених может по традиции перенести невесту через порог. С этого момента они остаются наедине и могут, ничего не стыдясь, узнать друг друга с самой интимной стороны. Мужу следует приступать к делу нежной не торопясь, с лаской и любовными признаниями. На этой стадии тонка граница между любовью супруга и страстью мужчины. Муж, который поспешит в этом первом сближении, может невольно натолкнуть жену на мысль, что им движет слепая страсть, а не любовь и забота. Благодаря самоконтролю мужчины, его нежный и неспешный подход докажет невесте его любовь.
Здесь важно отметить, что для физической близости необходимы такие условия, которые абсолютно гарантируют молодой паре уединение. Мужчины несколько прямолинейны, и для них это далеко не так важно, но скромной девушке необходима уверенность, что никакая случайность им не помешает. В номере мотеля легко закрыться на замок. В домашней спальне тоже следует установить на дверь замок. Такая предосторожность — залог успеха.
Разбирающийся в романтике муж проследит, чтобы свет был притушен, обеспечивая видимость без лишней яркости, и позаботится, чтобы по возможности играла тихая музыка.

Великое «разоблачение»

В этот момент муж должен быть очень чуток к романтическим фантазиям своей жены. Некоторые невесты поддаются на рекламу производителей нижнего белья и надевают комбинации, купленные специально для медового месяца. В таком случае невесте, возможно, захочется переодеться в ванной. Но не исключено, что пара предпочтет усилить удовольствие, раздевая друг друга. Многие считают чрезвычайно возбуждающим и приятным, когда их ласково раздевает любимый или любимая. Хотя кто-то может испытывать вполне понятное смущение, в первый раз стоя полностью обнаженным перед своим партнером, это чувство не очень сильное, и исчезает, если раздевание осуществляется медленно, даже с остановками, и выражает нежную страсть. Если муж уверит свою скромницу, что она действительно самая прекрасная женщина из всех, кого он когда-либо видел, она, скорее всего, ответит ему нежными объятиями.

Подготовительные ласки

Почти в каждом руководстве по вопросам секса подчеркивается, что необходимо уделять достаточное время предварительным, или подготовительным, ласкам. Это справедливо не только в первую ночь, но и на всем протяжении вашей совместной жизни. Большинство мужей уже усвоили, что предварительные ласки необходимы их женам для наслаждения физической близостью, но обычно стремятся сократить их, поскольку сами оказываются полностью готовы к соитию при одном виде обнаженного тела своей любимой. Однако современные исследования показывают, что после долгих подготовительных ласк мужчине легче оттягивать эякуляцию, чем при скоропалительном сближении. И опять же, если он научится ласково возбуждать свою жену, в ее реакции он найдет источник острого возбуждения для самого себя, и это обогатит его ощущения. Как долго следует продолжать подготовительные ласки — зависит от потребностей супружеской пары, определяется также темпераментом и национальными традициями. Но спешить никогда не надо. Скромной, неопытной девушке может потребоваться 30, а то и больше минут на подготовку к физической близости. Когда она станет более опытной, период подготовки можно сократить до 10—15 минут; эпизодически, на вершине ее эмоционального цикла, когда она особенно эротична, это время может сократиться еще более.
Не существует универсального способа полового возбуждения женщины. Одним женщинам нравится, когда ласкают их грудь, другим нет. Более того, вследствие цикличности эмоциональных состояний это может быть приятно время от времени, но не всегда. По этой причине женщине следует без ложного стеснения дать понять своему мужу, где ее лучше ласкать, объяснив на словах или положив туда его руку. Обычно муж может неторопливо и нежно поглаживать шею, плечи и грудь сны, пока кровь не прильет к ее соскам, так что они набухнут распрямятся, но при этом следует соблюдать осторожность, чтобы не раздражать соски слишком резкими движениями. Постепенно муж опускает ладони ниже, подходя к области вульвы, позаботившись предварительно, чтобы его ногти были гладко обработаны и не вызвали у жены неприятных ощущений (что подействует на ее разгоряченные чувства как ушат холодной оды).
Когда муж нежно стимулирует рукой клитор и вагинальную область, супругам лучше разместиться на кровати, причем жене — лечь на спину. Если она разведет колени, поставив ступни на постель и подтянув их к телу, удобно будет и ей и мужу. Мужья находят такую добровольную податливость весьма волнующей, и вдобавок это откроет наиболее чувствительные зоны для доступа ласковых пальцев. Мужу лучше всего воздействовать на область вокруг клитора, но начинать предварительные ласки прямо отсюда не следует из-за возможных неприятных ощущений. Коль скоро к этой зоне начала приливать кровь, значит, она стала у женщины главным источником эротического возбуждения и созрела для прямой стимуляции.
При первых признаках возбуждения мужчина может почувствовать между пальцами набухший клитор, но его жене предстоят еще несколько физиологических изменений, прежде чем она дойдет до вершины. Сердце начнет биться учащенно, кожа покраснеет, и почти каждая часть тела станет восприимчива к прикосновениям. Учащенное дыхание, измененное, словно от боли, выражение лица, может быть, явственные стоны — при этом ее состояние передается мужу. Самые заметные изменения происходят в области влагалища, оно сильно увлажняется, а внутренние (малые) губы разбухают, увеличиваясь в несколько раз, так что образуют пазуху для клитора, который больше не прощупывается пальцами. В этот момент обычно отпадает необходимость поддерживать прямой контакт с клитором, потому что любая стимуляция в области вульвы вызывает сотрясение набухших складок внутренних губ и тем самым передается клитору. От этого страстность женщины разжигается еще сильнее.
Сила, с которой муж воздействует на чувствительные зоны, должна соответствовать желаниям жены. Некоторые предпочитают легкие и нежные касания, другие — интенсивные. Часть женщин любит, когда стиль манипуляций меняется на протяжении одного полового акта; у других все зависит от настроения. Самое главное здесь — чтобы муж был чрезвычайно нежен и чуток к желаниям жены.
Нарастание у женщины напряжения и страсти на этой стадии можно сравнить с тем, как заталкивают телегу в гору. По мере приближения к вершине уклон становится не таким крутым; последнее усилие — и телега переваливает через гребень. Точно так же, как опытный возница не станет останавливаться на середине подъема, разумный муж не прервет ласки в середине любовной игры. Иначе телега эмоций сразу же покатится вниз, и ему придется начинать все сначала. Этим объясняется, почему многие женщины успевают несколько остыть за то время, что требуется мужу, чтобы убрать с вагинального отверстия пальцы и ввести пенис, тем более, если мужу приходится еще снимать какую-то одежду. Попрактиковавшись, он научится продолжать ласковый массаж, пока его половой член не окажется на месте. Это поможет его жене не прерывать своего восхождения на эмоциональный пик. Когда муж в достаточной степени овладеет самоконтролем, он сможет стимулировать клитор своим пенисом, увлажненным смазкой. Некоторым женам это приятнее, чем стимуляция пальцами. Затем, когда жена подготовлена, пенис без затруднений переводится во влагалище.

Кульминация

Многие малоопытные мужья недопонимают важнейшие сигналы, которые получают от своих жен. Когда пальцы мужа, стимулирующие вагинальную область, обильно увлажняются смазкой, он может счесть это сигналом готовности жены к сношению. Так вот, это неверно! Пока внутренние губы не набухнут от значительного прилива крови, чувствительные зоны влагалища не следует даже затрагивать в любовной игре. Если муж начнет совокупление преждевременно, он, вероятно, достигнет оргазма как раз к тому моменту, когда половые губы начнут набухать, и в результате его жена останется неудовлетворенной. Его ослабший половой член окажется не способным к продолжению фрикций, стимулирующих стенки влагалища и клитор, и жена не сможет достичь оргазма. Возможно, именно это распространенное недопонимание больше, чем что бы то ни было, мешает партнерам достичь одновременного оргазма.
Муж, массируя область вагины и клитора, должен также помнить, что первое прикосновение сухих пальцев может оказаться для его жены несколько раздражающим. Если он предварительно увлажнит пальцы влагалищной смазкой, клиторная стимуляция станет гораздо более приятной. Искренний и открытый разговор на данной стадии существенно поможет супругам извлечь максимум удовольствия из этих необходимых приготовлений к соитию.
Некоторые авторы, затрагивавшие эту тему, как христианские, так и светские, советуют супругам в первую брачную ночь ласково массировать друг друга до достижения оргазма по двум причинам:

  1. увеличивается вероятность, что оба они достигнут оргазма в свою первую ночь;
  2. это помогает им познакомиться со строением тел друг друга.

Мы полагаем, что такие требования могут оказаться несколько завышенными, если относятся к двум целомудренным и неопытным молодым людям, впервые имеющим близость. Вместо этого мы предлагаем им возбуждать друг друга, как описано выше, и когда жена сочтет, что она готова к введению полового члена, ей следует взять его в руку и направить в свое лоно. Дождавшись сигнала жены и продолжая массировать ей область клитора, муж свободной рукой берет смазочное желе (которое должно лежать на ночном столике) и перед проникновением смазывает себе головку и ствол пениса. Ему следует осторожно переместить тяжесть своего тела на локти и медленно проталкивать пенис во влагалище.
Проникнув внутрь, муж должен попытаться сохранять неподвижность, иначе не исключено, что семяизвержение произойдет через несколько секунд, и на этом совокупление преждевременно окончится. Несмотря на то что все его инстинкты толкают его совершать возвратно-поступательные движения (фрикции), муж должен держать себя под контролем по крайней мере одну-две минуты. Чтобы не снизить достигнутый женой уровень реакции, он продолжает массировать ей область клитора или набухшие малые губы. Жена может помочь ему, слегка извиваясь под ним бедрами. Это способствует передаче движения и трения на ее клитор, а также приводит влагалище в контакт со стволом пениса без излишней стимуляции последнего. Когда она почувствует, что ее страсть выходит из-под контроля, она обвивает ногами бедра мужа и начинает сама совершать возвратно-поступательные движения вульвой. Если она в течение нескольких недель перед свадьбой делала упражнения для лобково-копчиковых мышц, описанные в главе 9, она получит больше удовольствия сама и усилит его для своего мужа, сжимая мышцами пенис при каждом возвратном движении. Сжатие сразу после введения тоже полезно обоим супругам — пока муж выжидает одну-две минуты для контроля над семяизвержением, такие действия жены поддерживают его в возбужденном состоянии. Когда муж начнет фрикции, жене следует сосредоточиться на ощущении, которое она испытывает в области клитора и вагины, как можно старательней поддерживая движения, усиливающие это ощущение.
Муж, как бы он ни был неопытен, интуитивно воспримет ускоряющиеся движения его жены в качестве сигнала начать толчки пенисом и, по всей видимости, извергнет во влагалище смесь семенной жидкости и сперматозоидов уже через несколько фрикций. После эякуляции он должен продолжать фрикции как можно дольше, на случай, если оргазм его жены запаздывает на несколько секунд.
Вскоре после семяизвержения пенис утратит жесткость и не сможет более производить достаточную стимуляцию стенок влагалища и внутренних губ, чтобы наращивать возбуждение жены. Если она не достигла оргазма во время первого сношения, юным любовникам не следует расстраиваться. Муж может немедленно приступить к ручной стимуляции клитора и всей вульвы, как он делал во время предварительных ласк, и помочь жене достичь оргазма. Хотя добиться оргазма у жены в первом коитусе молодых супругов возможно, этого чаще всего не происходит, особенно с девственницами.

Завершающие ласки

Большинство невест считает первый акт физической близости, предваренный достаточным количеством подготовительных ласк, чрезвычайно приятным и волнующим, даже если им не удалось достичь в нем оргазма. Непринужденное исследование обнаженного тела любимого человека доставляет женщине наслаждение, не сравнимое ни с каким предыдущим опытом. Даже та боль, которую она, вероятно, испытала при разрыве девственной плевы или растяжении влагалища, обычно перекрывается удовольствием от стимуляции зон, которые никогда прежде не были для нее источником эротических ощущений. Многие женщины отмечают, что выброс горячего мужского семени во влагалище тоже вызывает у них трепет. Сплетаясь телами, супруги выражают свою любовь самым страстным образом. Если жена не достигла оргазма, ее эмоциональное напряжение будет постепенно спадать, а ее половые органы, как и у ее мужа, со временем вернутся к нормальным размерам.
Любовникам нет необходимости разлучаться немедленно по завершении коитуса. Мы рекомендуем им несколько минут оставаться в объятиях друг друга и продолжать взаимные ласки. Многие пары засыпают в этом положении или перекатываются на бок, так что утративший упругость пенис постепенно выскальзывает из влагалища. Физическое и эмоциональное напряжение, как правило, разрешается глубоким удовлетворенным сном.
Обычно проходит от 45 минут до часа и более, прежде чем муж снова будет готов к соитию. У женщин все по-другому. Исследования Мастерса и Джонсон свидетельствуют, что женщины могут испытывать несколько оргазмов, следующих один за другим. По этой причине, если муж во время предварительных ласк довел жену до оргазма, ему следует продолжать стимуляцию ее вагины и клитора, поскольку к ней скоро вернется чувство нарастающего возбуждения и она сможет повторить свой оргазм. Для мужчины иногда затруднительно понять, каким образом его жена ухитряется сразу быть готовой к продолжению, в то время как он не в состоянии вернуть свое вожделение без продолжительного отдыха. Но женщина действительно способна испытать серию оргазмов. Фактически, некоторые женщины сообщают, что у них самый сильный оргазм бывает по счету четвертым или пятым за ночь. Тем не менее, если муж прекратит стимуляцию клитора и вагинальной области сразу после первого оргазма, эротические желания жены постепенно угаснут, и она перейдет в состояние эмоционального и физического изнеможения, подобное состоянию ее мужа.

Исследования в медовый месяц

Медовый месяц существует не только для того, чтобы предоставить супругам время сблизиться, но также для их сексуальных исследований и экспериментов. Поэтому парам следует попробовать различные методы стимуляции, позиции, соитие в разное время суток, а также все, что они сочтут заслуживающим внимания. На протяжении медового месяца мы рекомендуем им время от времени, чтобы лучше понять физиологические реакции партнера при половом акте, вручную доводить друг друга до оргазма. Этот эксперимент желательно проводить в хорошо освещенной комнате, где им никто не помешает. Раздевшись, они сохраняют ту же самую атмосферу романтики и неторопливых приготовлений, как и во всех других случаях физической близости.
Предпочтительней, чтобы муж первым довел жену до оргазма, так как после своего семяизвержения он на какой-то период обычно утрачивает интерес к сексу. Действуя описанным выше способом, он лежит вплотную к жене и слегка приподнявшись над ней, а рукой нежно ласкает ей клитор или область вагины. Когда внутренние губы достаточно набухнут, свидетельствуя, что необходимая реакция вызвана, и влагалище обильно увлажнилось смазкой, муж, по-видимому, почувствует, что клитор прикрыт защитной складкой губ, и можно стимулировать обе эрогенные зоны одновременно. Возможно, жена захочет, чтобы он очень мягко ввел один палец во влагалище, совершая внутри медленные ритмичные движения, в то время как остальные пальцы сохраняли бы контакт с внешней поверхностью вульвы. Обычно это вызывает очень приятное ощущение и помогает наращивать возбуждение. Ей не нужно стесняться направлять руку мужа в наиболее чувствительные области и показывать ему самые стимулирующие движения. Затем ей предстоит непринужденно погрузиться в поток эротических ощущений от стимулируемых фрикциями зон, и полностью в нем раствориться, так что если она хочет стонать, охать, выгибаться, извиваться и содрогаться, то пусть так и делает.
Чтобы полностью ознакомиться со своими потенциальными возможностями после первого оргазма, жене нужно попросить мужа замедлить свои движения, но не прерывать их. Когда ее возбуждение снова начнет нарастать, она подаст ему сигнал ускорить движения и усилить их, пока не достигнет еще одного оргазма. По-видимому, двух раз на этой стадии семейной жизни будет достаточно.
После оргазма жене следует повернуться на бок, а мужу — на спину. Ласково массируя ему область гениталий, жена теребит пальцами пенис, лобковые волосы, мошонку и внутреннюю часть бедер. Ей следует быть осторожной и не давить на яички, расположенные внутри мошонки, так как это может быть очень болезненно. Обхватив рукой ствол пениса, она двигает ею вверх-вниз. По мере ускорения этих движений муж напрягается, и жена может удостовериться, что стимуляция правильная. Эту стимуляцию нужно продолжать до семяизвержения. Перед началом этого эксперимента нужно положить поблизости несколько салфеток, чтобы жена могла вытереться. По завершении акта она может отметить, как быстро пенис ее мужа возвращается к своим нормальным размерам.
Доктор Герберт Майлз в своей замечательной книге «Сексуальные радости брака» приводит следущую историю:
Одна из изученных нами пар применяла этот способ. В первую брачную ночь они совершили половой акт, и жена не достигла оргазма, а муж достиг. После совокупления они попытались довести ее до оргазма прямой стимуляцией. По мере этих попыток она постепенно сделалась очень напряженной, нервной и не смогла продолжить свои старания достичь оргазма, хотя пыталась и очень этого хотела. Ей пришлось попросить мужа прекратить стимуляцию. Они, расслабившись, легли и проговорили полночи, около трех часов. Наконец, далеко за полночь, жена сказала: «Давай попробуем еще раз». Они повторили прямую стимуляцию, и примерно через 17 минут она впервые достигла оргазма. По сути дела в этом эпизоде произошло следующее: она многому научилась в первой попытке, а затем, когда набралась спокойствия и уверенности в себе, смогла полностью отдаться сексуальному возбуждению и благодаря этому добиться успеха.
Некоторые христиане станут возражать против такого рода опытов. Мы рекомендуем этот метод новобрачным, потому что они начинают строить свои взаимоотношения на всю жизнь, а физическая близость, по-видимому, будет играть в них далеко не последнюю роль на протяжении чуть ли не полувека. Чем больше они на личном опыте узнают друг о друге, тем больше получат наслаждения от общества друг друга и с тем большей вероятностью будут испытывать то, что мы считаем главным в супружеской любви — одновременный оргазм в большинстве случаев. Такая форма «практического обучения» увеличивает вероятность, что они рано научатся этому искусству и смогут наслаждаться им долгие годы. Часть терапии, рекомендованной Мастерсом и Джонсон в случае сексуальных нарушений, совпадает с этим методом. Состоящим в браке много лет этот метод также поможет лучше понять друг друга и улучшить сексуальные отношения.
Доктор Майлз предлагает: «Семейным парам необходимо знать о трех этапах в процессе сексуальной настройки партнеров друг на друга. Они таковы: первый — оргазм, второй — оргазм, третий — одновременный или почти одновременный оргазм при половом акте».
Не нужно расстраиваться, если не удается сразу перейти на второй или третий этап. Супругам может понадобиться несколько недель, а то и месяцев, прежде чем они научатся регулярно добиваться одновременного оргазма. Тем не менее, это цель, к которой должна стремиться каждая семейная пара.
Еще одна область, в которой супруги могут заняться экспериментами — это позы, наиболее эффективные для сексуального возбуждения. Одна из самых надежных: жена лежит на спине, согнув ноги в коленях и подтянув пятки к ягодицам, а муж лежит справа от нее. Доктор Майлз объясняет, что говорится в Библии о позе супругов при любовном соитии:
Эта позиция сексуальной стимуляции описана в Библии в Книге Песни Песней Соломона (2:6 и 8:3). Два этих стиха идентичны. Звучат они так: «Левая рука его у меня под головою, а правая обнимает меня». Слово «обнимать» можно перевести как «ласкать» или «стимулировать». В этом месте речь идет о чистой супружеской любви — замужняя женщина рассказывает, что ее супруг подложил ей левую руку под голову, а правой рукой стимулирует ей клитор.
Эта любовная позиция, по-видимому, использовалась многими людьми на протяжении столетий. Мы, не колеблясь, утверждаем, что описанный здесь метод сексуальной стимуляции является частью Божественного замысла при сотворении Им мужчины и женщины. Таким образом, люди используют этот метод, потому что он является частью замысла Творца и потому что он эффективен.
Далее доктор Майлз дает несколько разумных советов относительно интимной близости между мужем и женой:
В общественных отношениях между людьми скромность является королевой добродетелей, но в уединении супружеской спальни, за закрытыми дверьми, в царстве супружеской любви такой вещи, как скромность, не существует. Супруги вольны делать все, что им нравится, что дает им возможность полностью проявить свою любовь и искусность в ласках.
В этом месте надо сделать одно предостережение. Все сексуальные действия должны быть такими, которые одобряют и муж, и жена. Ни один из супругов не заставляет другого делать то, что тому не нравится. Любовь не знает принуждения.
Одно из качеств Святого Духа — любовь, а главная черта любви — это доброта. Интимная близость всегда должна дополняться добротой. По временам супругам требуется энергичное выражение страсти, но при этом обязательно должно проявляться доброе отношение к партнеру — живое свидетельство того, что акт супружеской близости является прежде всего актом любви.

Стимуляция клитора

Нежелание многих любовников включить в свои предварительные ласки такую незаменимую и существенную составную часть, какой является стимуляция клитора, возможно, лишило радостей оргазма большее количество женщин, чем любое другое ограничение. Поскольку стимуляция клитора часто ассоциировалась с самоудовлетворением, даже некоторые мужья не представляют себе всех достоинств этого способа стимуляции.
Чтобы подчеркнуть значение клитора для сексуального удовлетворения женщины, многие исследователи сравнивали его с мужским пенисом. Его определили как «наиболее чувствительный половой орган женщины» и продолжают называть «средоточием всякой сексуальной реакции».
Как утверждает Р. М. Дойч, «стимуляция одного только клитора способна вызвать оргазм почти у всех женщин... прямая стимуляция одного только клитора вызывает оргазм». Далее он указывает, что «большинство исследователей согласно с тем, что клитор, в отличие от любого мужского органа, предназначен для выполнения лишь одной функции — сексуальной стимуляции».
Другие исследователи подтверждают, что клитор содержит столько же нервных окончаний, сколько пенис, хотя его размер в 10 раз меньше. Поэтому он занимает такое важное место в женской сексуальности. Пренебрегать его значением — значит обеспечить сексуальные расстройства или неспособность к оргазму.
С практической точки зрения, он не участвует в воспроизводстве потомства и не выполняет никаких других функций. Поэтому можно с уверенностью заключить, что Бог предназначил его только для плотской любви. Очень может статься, что острая реакция жены, описанная в Песне Песней (5:4), вызвана стимуляцией клитора. Такие ласки не просто допустимы для супругов, но были сотворены Господом в качестве одного из самых приятных аспектов физической близости.

Четыре фазы сексуальных реакций

Современные исследования, особенно исследования Мастерса и Джонсон, знакомят нас с четырьмя различными фазами сексуальной реакции (рис. 3):

  1. фаза возбуждения,
  2. фаза плато,
  3. фаза оргазма,
  4. завершающая фаза (фаза разрешения).

Разумеется, сводя все многообразие человеческих реакций к одной схеме, мы упускаем из виду индивидуальные вариации и тем самым упрощаем картину. Но эта схема дает нам опорные точки, опираясь на которые, мы можем выработать представления о норме. Как видно на приведенных рисунках, для мужчин показан только один характерный тип реакции, а для женщин — три.
Реакции мужчин более близки к базовому типу, а у женщин проявляется больше индивидуальных различий. Вдобавок, из-за большей функциональной сложности оргазма у женщины, она может на протяжении своего брака проявлять все приведенные разновидности реакций по мере того, как обучается искусству любви.
Мы выделяем три разновидности реакции у женщин, такие, как:

  1. множественный оргазм — идеал, к которому должна стремиться женщина;
  2. отсутствие оргазма — сексуальная реакция, которой страдают слишком многие (нередко ее можно изменить за счет чуть большего взаимопонимания, дополнительных подготовительных ласк и большей нежности партнера);
  3. единичный оргазм — по-видимому, наиболее распространенная реакция у хорошо адаптированных замужних женщин, у которых множественный оргазм также может иметь место при особых обстоятельствах, когда этому способствуют настроение, отведенное на секс время и другие факторы.

На каждой стадии происходят определенные физиологические изменения. Их нужно изучить, и любовникам следует поэкспериментировать, чтобы знать, чего ожидать друг от друга в каждой из этих фаз.

Разные позы

С самого зарождения письменности были зафиксированы различные любовные позиции. Один автор заявляет, что всего существует 99 разных поз. С 95 из них проблема в одном — наслаждаться ими сможет только гимнаст. На самом деле лишь четыре позиции используются достаточно часто, чтобы о них стоило упоминать. Доктор Майлз сообщает о результатах своих исследований первых трех позиций:
1. Муж сверху
Как выяснилось в нашем исследовании, 91 процент семейных пар использует позицию «муж сверху» в течение всего времени или большей его части. 54 процента часто экспериментируют с другими позами, но обычно завершают коитус в этой позиции. Только четыре процента чаще всего используют позиции, отличные от «муж сверху», и 5 процентов супружеских пар постоянно используют какие-то другие позиции.
В этой позе важно, чтобы муж мог упираться ногами в спинку кровати или в другой устойчивый предмет, дав свободный выход своей эротической активности. Если у кровати нет спинки в ногах, супруги могут развернуться, чтобы упираться ногами в спинку в изголовье.
2. Жена сверху
Позиция «жена сверху» помогает мужу расслабиться и сохранять самоконтроль, а жена может совершать движения, необходимые ей для максимума сексуальных ощущений, нажимая клитором на пенис. Недостаток этой позиции в том, что она зачастую неудобна для жены, у мужа могут возникнуть трудности с контролем над возбуждением, и ни один из супругов не находится в правильном положении для полноты ощущения во время оргазма. Для некоторых пар эти недостатки перекрываются достоинствами. Эта позиция очень удобна, если муж крупный, а жена миниатюрная.
3. Оба на боку
Еще одна удобная позиция, в которой и муж и жена лежат на боку лицом в одном направлении, причем муж находится сзади от жены. Пенис входит во влагалищное отверстие сзади. Недостаток здесь в том, что пенис не контактирует с клитором, и супруги не могут целоваться. Преимущество в том, что позиция очень удобна, мужу легко с помощью пальцев стимулировать клитор жены, кроме того он контролирует свое собственное возбуждение. При этом подходе есть несколько вариантов. Многие пары используют эту позицию в фазе начального возбуждения и быстро переворачиваются в позицию «муж сверху» при приближении оргазма.
4. Муж сидит
В зависимости от роста супругов, они иногда могут практиковать позу, в которой муж сидит на низкой кушетке или на табуретке. Жена сохраняет возможность контроля, самостоятельно опускаясь на пенис мужа. Эта позиция хороша для тех жен, кому введение мужского члена кажется болезненным. Контролируя таким образом введение, жена может свести боль до минимума. Вообще, подобные ощущения кратковременны, и супругам не следует сдаваться или ссылаться на боль как на оправдание для того, чтобы избегать физической близости. Если боль не исчезает даже при употреблении большого количества смазки, навестите своего врача.
Большинство пар экспериментируют с этими и другими позициями, но, как правило, возвращаются к позиции «муж сверху». По-видимому, для большинства любовников эта позиция самая удачная.

Резюме

Искусству взаимно приятных интимных отношений научиться не так уж трудно, но оно не появляется само собой. Никто не рождается идеальным любовником, и поэтому чем эгоистичней человек, тем больше трудностей он встретит при изучении этого искусства. Если двое преданно любят друг друга и готовы сдерживать себя, когда учатся доставлять партнеру максимум физического и эмоционального удовлетворения, у них все получится самым лучшим образом. Однако это потребует времени и усилий. Любой, кто взял на себя труд прочитать данную книгу, подтверждает тем самым, что он достаточно заинтересован в таких попытках. Доктор Эд Вит мудро заметил: «Каждый акт физической близости должен быть соревнованием — кто из партнеров больше сделает для удовольствия другого».
Помня об этом предложении, я описал в своей книге «Как быть счастливым даже в браке» одну историю. Ее мне рассказал мой знакомый священнослужитель, который консультировал сексуально неудовлетворенную супружескую пару по вопросам клиторной стимуляции, так что им удалось разрешить свои проблемы в очень короткий срок.
Через четыре месяца после выхода книги мне довелось произнести речь на банкете в одном очень маленьком городке северной Калифорнии. Один дантист доверительно рассказал мне, что прочитал мою книгу и она ему напомнила о случае из его собственной жизни. Выслушав его историю, я счел ее замечательным дополнением к той первой истории.
Молодой дантист и его жена горячо любили друг друга, но за три года брака она ни разу не достигла оргазма. Из-за этого он переживал не меньше, чем она сама. Будучи дантистом, он изучал анатомию и считал, что знает о строении человеческого тела больше обычных людей. Но, по-видимому, это знание не очень-то помогало справиться с их трудностями, и сексуальная неудовлетворенность вскоре привела к супружескому конфликту. Поскольку в то время они не были верующими, они решили посещать церковь в качестве последнего средства сохранить свой брак. К счастью, они выбрали церковь, где проповедовалось Евангелие, и примерно через три месяца они пришли к Христу, признав в нем своего Господа и Спасителя. Однако это еще никак не помогло им решить проблему с оргазмом.
Однажды воскресным утром их проповедник прочитал такой текст: «Во всех путях твоих познавай Его, и Он направит стези твои» (Прит. 3:6). Они услышали: «Нет таких трудностей в твоей жизни, о которых ты не мог бы просить Господа». Дантист посмотрел на свою жену и понял, что об этом они не молились. После проповеди они с женой переговорили и решили поступить так, как им было сказано.
На той же неделе в пятницу их пригласили в гости. Поскольку они пришли первыми, их проводили в гостиную, чтобы они там ждали, пока соберутся все остальные. Комната была большая, и они устроились на диване в дальнем углу. Не успели они сесть, как появилась еще одна семейная пара, которая заняла места на другом диване, отгороженном, как стеной, комнатными растениями. Думая, что они одни, вновь прибывший жизнерадостный мужчина приобнял рукой свою жену и воскликнул:
— Ну, разве не улучшились наши отношения с тех пор, как мы открыли для себя клиторную стимуляцию?!
Дантист молча переглянулся с женой и подумал: «Этого мы никогда не пробовали». Тем же вечером они исправили положение, и это оказалось началом новой жизни для них обоих.
С понятным волнением дантист рассказывал мне:
— Эта простая техника подействовала как ключ, открывший двери к счастью, которым мы наслаждаемся последние три года.
Рассказанная история свидетельствует о неисчерпаемом милосердии Господа. В маленьком городке, где не было консультантов по вопросам брака, эти юные супруги рассказали небесному Отцу о своих печалях и получили Его помощь. Он направил их туда, где они услышали то, что им было нужно узнать.
Не бывает проблем, с которыми нельзя было бы обратиться к небесному Отцу. Господь никого не обрекал страдать от сексуальной неудовлетворенности. Когда чада Божьи молят о Его наставлениях, Он всегда откроет им Свою волю. Такое отношение к Богу благословляет их существование и укрепляет веру тех, кто надеется на Его помощь.


Обратная связь | Использование материалов | Для правообладателей Copyright © 2010 - 2015 - Literator.org.  Все права защищены.